很久没有晨练，我决定第二天早起爬火烽山。
5点50分，闹钟迫不及待的响起，我迅速穿上运动服，蹬蹬蹬地下楼直奔火峰山，心中呼喊着“火烽山，我来了！”。
天刚蒙蒙发亮，沿途遇见几位身穿白色背心的老人，头发花白，汗流浃背，但仍然有力地舞动着胳膊，奋力向火烽山顶冲刺，小女子我很快就被这群生命的强者远远抛在后面，再也不见他们的踪影。
一路上，我紧咬牙关，不甘落后，爬至山腰，晨雾渐渐弥散。我极目远眺，只见四面八方的人陆陆续续向山脚涌来，似一块巨大的磁铁把人们吸引。疲惫的城市还在酣睡，几处高楼点缀的灯光昭示着黎明的即将来临。静谧的洲河像一条环绕在达城腰间的玉带，不时闪烁着跳动的光芒。隔城相望的凤凰山犹如妩媚娇羞的新娘，正用洁白的纱巾遮挡着美丽的容颜，说不出来的风情万种。
我伫立在一块岩石上，突然发现路边乱石堆中的一株绿色藤蔓，你会感觉到它是如此的娇嫩不堪，甚至不用你出手，只需一阵风，它就会不知所踪，烟消云散，但你不得不被它百折不挠、顽强的斗志所折服，我正惊叹这无名藤蔓的旺盛生命力时，一阵弥漫着野菊芬芳的微风吹来，我忍不住贪婪地猛吸一口长气，顿时心旷神怡、神清气爽。
迷人的景色让我忘却了前进的脚步，后来者已居上，我急忙继续向上攀登。
来到山顶，天以发亮。迎着瑟瑟的秋风，穷目远眺，在连绵起伏的山峰之间，一轮冉冉升起红日冲破层层云雾，刹那间就给整个大地染上了一抹金色的霞光，这时，晨练的人们更加充满了活力。
山顶上，有的人在悠然自得地打着太极拳；有的人在亮开嗓门“吐旧纳新”；还有的人在看书看报。我则一边听着新闻，一边随意地做起“自由操”。不管是认识的，还是不认识的，人们都互相点头致意，微笑示好。
前面传来“嘭－嘭－”的声音，知道又有人在打篮球，高兴地跑上前去，参与其中，抢球－接球－，再来一个“三大 步”投篮，唉!没中，不过心里仍是乐滋滋。
下山途中，迎着太阳，心中温暖无比，感觉身轻如燕，全身通泰。
其实，生活、工作里充满了阳光，当你心向阳光，身心温暖、力量倍增；当你面向阴影，黯然神伤、前途迷茫。所以，我们都应面对阳光，迎接挑战！
