小儿推拿是运用较轻柔的手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健为目的的一种方法。由于其安全、有效、易操作且不良反应少，非常适合在家庭中运用。
ONE常用外感发热小儿推拿手法
01.开天门
穴位定位：两眉中间处至前发际，成一直线，即天门。
操作手法：推法，以拇指指腹，在穴位上做直线推动。两大拇指自下而上，进行交替直推。
作用： 醒脑、镇惊、安神。
02.推坎宫
穴位定位：自眉头沿眉心向眉梢成一横线，即坎宫。
操作手法：推法，以指腹，在穴位上做直线推动，两大拇指分别自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。
作用：疏散解表、提精神。
03.运太阳
穴位定位：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处，即太阳。
操作手法：以拇指或中指指端在此穴位上，由此往彼地做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。用中指指端运，称“运太阳”。
作用：开窍、醒神。
04.清肺经
穴位定位：无名指末节罗纹面。
操作手法：推法，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。由指根向指尖方向直推为清，称“清肺经”，推100～300次。注意推动的方向：由指根推向指尖方向。
作 用：清热解表，止咳化痰。
05.清天河水
穴位定位：手臂掌面，由腕至肘一线。
握手姿势：用手握住孩子的手，手指不扣住腕横纹。
操作手法：用食中二指、小鱼际或者食指、中指和无名指三指轻快地由腕面推向肘面。
注意：手指接触孩子手腕的面宽一点，这样可以推得宽一点。
作用：助升阳气，帮助孩子退热。
穴位定位：无名指末节罗纹面。
操作手法：推法，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。由指根向指尖方向直推为清，称“清肺经”，推100～300次。注意推动的方向：由指根推向指尖方向。
作 用：清热解表，止咳化痰。
05.清天河水
穴位定位：手臂掌面，由腕至肘一线。
握手姿势：用手握住孩子的手，手指不扣住腕横纹。
操作手法：用食中二指、小鱼际或者食指、中指和无名指三指轻快地由腕面推向肘面。
注意：手指接触孩子手腕的面宽一点，这样可以推得宽一点。
作用：助升阳气，帮助孩子退热。
小儿推拿注意事项
1、小儿外感发热遵循“昼安、朝慧、夕加、夜甚”的规律。意思是早晨三四点钟以后是最轻的，白天病情比较稳定，到下午病情逐渐加重，到晚上是最重的，往往烧到39℃~40℃。所以，我们应该顺应这个规律来进行推拿治疗。在小儿晚上临睡觉之前，即九点钟左右（个别孩子可提前到七八点）给他进行推拿，这样就有很好的退热效果，家长也可以安心度过漫漫长夜；
2、在进行推拿手法操作时，家长宜修剪指甲，取下首饰，以免误伤孩子。操作用力宜柔和均匀，推动时要有节律；
3、发热的孩子要注意补充水分，喝水的度以小便不黄为宜，并保持大便通畅；
4、如果高热持续不退，请及时就医，以免耽误病情。进行小儿推拿手法时需要在医生指导下操作。
TWO处理宝宝发烧容易存在的几个误区
▶不要贸然给孩子服用抗生素。导致发烧的原因很多，需要前往医院进一步明确病原体后遵医嘱使用抗生素，贸然使用抗生素，可能会对宝宝的肝脏或者肾脏造成损害；
▶不要为了散热而用酒精直接擦拭孩子的身体，可能会导致宝宝酒精过敏及中毒，引发严重后果；
▶不要随便进行捂汗。由于宝宝汗腺尚未发育成熟，尤其是低龄婴儿，往往无法排出足够的汗液充分散热，这时反而会造成宝宝高热惊厥、脱水；
★重点要明确的一点是，退热药不是吃了立刻就能退热。一般吃药后半小时到1小时开始起效，3～4小时才能达到最佳的退热效果；
★部分宝宝服用退热药物后，体温能降低1～2摄氏度。服用退热药最主要目的是缓解发热给宝宝带来的不适，让其安全舒适地度过发热期，而不光是追求体温正常；
★体温高低不能完全判定孩子病情的严重程度。很多家长一看到宝宝发热就很着急，即使没有明显不适，也用尽一切办法想把体温降下来。实际上，家长更应该关注宝宝的精神状态及一般情况。如果宝宝出现了精神状态不佳、总睡觉、不吃不玩了，即使体温不高，家长也需要带宝宝及时就医噢~
